パーソナルトレーニング

大人になると仕事や子育てなどの日常生活の中で
運動する機会もなかなかないかと思いますが当店では
気軽に運動不足を解消できるパーソナルトレーニングもございます！
親子イベントなども随時開催いたしますのでお気軽にご参加ください。

グループレッスン

楽しく身体を動かし、血行を良くして心も軽く生活習慣予防。
第１・第３火曜日　10時から30分　1回：1000円　初回割引あり。
腰痛改善&予防パーソナルトレーニング

お身体の状態を確認させて頂き、状態に合わせてプログラミングを行ってまいります。
整体中心・ガッツリトレーニング・そこそこトレーニングなどご相談に応じて対応していきます。
20分：3500円　初回割引あり
運動嫌いだけど身体を整えたい方プラン

寝ているだけでストレッチで全身を整えてまいります。
深部筋肉を刺激していきますのでこり返は全くありません。
血行が良くなり美肌効果もあります。
エステと併用で施術の方もいらっしゃいます。
50分：8800円　初回：5500円

さらにこちらのホームページからのご予約で初回割引あり